Herzlich Willkommen bei Yoga Birger Piechotta,
nach 12 Jahren aktivem und direktem Yogaunterricht, schließe ich meinen Yogaraum ab. Es waren Jahre die mich mit Fülle und Erfahrungen bereichert haben, für die ich mich bei meinen Schülern und Kritikern bedanken möchte.
Aber ... wer mich kennt, weiß ein wahrer Yogi hört nie auf. Daher wird 2022 weiterhin ein Online-Angebot bestehen, aktuell zu den angegebenen Zeiten (In diesem Jahr bleibt alles beim alten).
Bei direkten Anfragen zu individuellen Lösungen, stehe ich nach wie vor zur Verfügung.
Om tat sat
Birger
Ständiger Leistungsdruck, Reizüberflutung, Termindruck im Beruf und Familienalltag, die wirtschaftliche Entwicklung, negative Nachrichten, Umweltproblemen und Existenzängste sorgen dafür, dass unser Körper und Geist mehr dagegen hält um Stress auszugleichen.
Die Wahrnehmung stumpft bei zunehmendem Stress ab und reagiert deutlich unsensibler gegenüber den permanent Reizen. Die Folge ist erkennbar an emotionalen Überreaktionen und körperlichen Beschwerden.
Mit der jahrtausenden alten Lehre des Yoga ist ein erprobter Weg angeboten, Stress und Unausgeglichenheit zu besiegen und Körper und Geist die Möglichkeit zur Regeneration zu geben und ein erfülltes, gesundes und glückliches Leben zu genießen.
♦ Die Gedanken kommen zur Ruhe
♦ Das Körpergefühl wird gesteigert
♦ Wirkt bei richtiger Anwendung unterstützend bei medizinischer Behandlung und fördert die Genesung
♦ Kräftigt und vitalisiert den gesamten Körper
♦ Mut, Selbstsicherheit und Kreativität nehmen zu und helfen den Anforderungen des Lebens mit Gelassenheit zu begegnen
Nach einem ersten Gespräch (telefonisch) können Sie jederzeit in einen laufenden Kurse einsteigen. Der Grund dafür ist, daß fast alle Übungen von jedem, auf schmerzfreie, angenehme Weise zu praktizieren sind. Nur müssen alle Teilnehmer die Grenzen akzeptieren und nur bis zu den vermeintlichen Schmerzpunkten herantasten. Nach einiger Zeit stellt sich der Erfolg ein.
Sie wollen wissen was Yoga ist? Dann schauen Sie bei über Yoga nach.