HathaAnmeldung via Email yoga-birger-piechotta@email.de oder Anrufen

Wie fangen Sie am besten an?

♦ Zuerst einmal ist Ihr Wunsch Yoga zu "machen" der erste Schritt. Das ist quasi Ihr Impuls. 

♦ Dann benötigen Sie einen Yoga-Lehrer, zu dem Sie Vertrauen entwickeln müssen. Sie merken schnell ob es für Sie passt. Das ausschließliche Lernen oder Üben aus einem Buch funktioniert nicht!

♦ Bei ihrem Yogalehrer oder ihrer Yogalehrerin finden Sie für den Anfang vor Ort eine Yogamatte zum Üben. Später besorgen sich die meisten Praktizierenden eine eigene Yogamatte, Sitzkissen und Decke

♦ Ziehen Sie bequeme Kleigung an. Yogginghose ;-) T-shirt, Sweatshirt .... mit der Zeit finden Sie ihren eigenen Stil ... zumal der "Markt" jede Menge bietet

♦ Führen Sie ein erstes Gespräch mit Ihrem Yogalehrer damit er weis wo Sie stehen und Sie ihre ersten Fragen stellen können

♦ ... und der Rest ergibt sich, Sie haben ja bereits den ersten Schritt getan

Hatha-Yoga-Kurse 2022 ONLINE

1. Montag im Monat            18:00-19:30

2. Dienstag im Monat           19:30-21:00

3. Donnerstag  im Monat      18:30-20:00

Zum Online-Angebot: Sie sollten Skype installiert haben und, so Sie daran teilnehmen wollen, mir Ihren Skypenamen zukommen lassen, damit ich Sie der Gruppe zufügen kann.

Während der geführten Lektion sollten Sie ihr Mikrophon ausschalten. Fragen können entweder via Chat oder in den Pausen oder am Ende gestellt werden.